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Fibras ajudam a Inibir o apetite

Fibras ajudam a Inibir o apetite

    Os Inibidores de apetite não estão presentes apenas em remédios para emagrecer, é possível encontrá-los também na natureza, e são muito pertinentes aquelas pessoas que querem emagrecer o quanto antes. Os alimentos que ajudam a diminuir o apetite são, por exemplo, frutas, água e vegetais. As fibras tem o papel principal em inibir o apetite, pois ela absorve toda água dos...

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Dieta dos Alimentos Crus

Dieta dos Alimentos Crus

  Também conhecida como crudista a dieta dos alimentos crus consiste em uma alimentação recheada de frutas e vegetais crus, que não contém nenhum tipo de conservantes, nem são fermentados ou cozidos, ou seja, o alimento não passa por nenhuma mudança e ajuda a desintoxicar o corpo e a perder peso, além de ser...

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