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Sucos: Bons para o funcionamento do corpo

Sucos: Bons para o funcionamento do corpo

No último dia da nossa série sobre sucos, vamos ver que, além de saudáveis, eles são muito bons para o nosso organismo. A alta concentração de vitamina C em um copo de suco, por exemplo, é ideal para evitar uma gripe ou resfriado. Algumas frutas nos dão energia, como vimos no artigo de ontem, outras cuidam da pele e alguns sucos podem...

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Os benefícios das vitaminas para a saúde

Os benefícios das vitaminas para a saúde

Para manter uma alimentação saudável é fundamental o consumo de vitaminas, pois elas são essenciais para auxiliar o bom funcionamento do organismo.Pensando nisso, hoje falaremos sobre os benefícios das principais vitaminas para a saúde e onde poderão ser encontradas, acompanhe: ·        ...

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Troque o pão francês e ganhe novos nutrientes

Troque o pão francês e ganhe novos nutrientes

  Para aqueles que estão de dieta e são amantes do pão francês e, consequentemente, passam a prejudicar todo o sucesso adquirido por não conseguir substituí-lo na dieta, hoje falaremos de como é possível trocá-lo por outros alimentos que podem fornecer os mesmos e até mais nutrientes para o...

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Semente de CHIA

Semente de CHIA

A queridinha da vez é a Semente de Chia. Originária do México, essa semente possui grandes propriedades nutricionais, superando até a linhaça. Para quem deseja perder aqueles quilinhos a mais a Chia pode te auxiliar nesse processo. Mas como? A casca da Chia nos da sensação de saciedade. Quando a semente entra em contato com a água, é...

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Emagrecimento saudável com o ByPass

Emagrecimento saudável com o ByPass

  Um pouco mais sobre o ByPass     A cirurgia do ByPass se baseia em diminuir a absorção de alimentos no intestino delgado, deixando espaço apenas para absorção de nutrientes, como vitaminas e proteínas. Isso proporciona que a perda de peso seja feita de maneira saudável, porque após a cirurgia o organismo...

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Como Uma Boa Dieta Ajuda Na Pele

Como Uma Boa Dieta Ajuda Na Pele

  Comprar em um excelente creme ou um tratamento estético mais moderno pode ajudar a recuperar a firmeza, a maciez e a luminosidade da pele. Mas todos esses métodos não irão fazer muita diferença se a sua alimentação, no dia a dia, não for o suficiente de suprir o organismo de matéria-prima que se precisa para recuperar o maior...

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Os Benefícios do Chocolate

Os Benefícios do Chocolate

Há quem diga que eles engordam e que dão espinhas, porém após estudos, foi comprovado que se consumido moderadamente, ele trás benefícios à saúde. Seja ele ao leite, meio amargo ou cremoso, não há quem não goste dessa maravilha. As pesquisas comprovam que a semente do cacau, matéria prima do chocolate, possui flavonóides, substância essa que tem a característica de transformar...

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