Você já foi a um Spa?

Por: em 07 de dezembro de 2011 - comente

É comum pessoas acharem que o  spa é um ambiente para cuidar da estética, relaxar e descansar. Na verdade o spa se traduz por Serviço de Atendimento Personalizado. Do latim, a expressão significa tratamento com água. Refere se ao resgate da saúde de pessoas com problemas depressivos e nutricionais. 

A finalidade do spa é reestruturar características alimentares e estéticas das pessoas fazendo com que haja uma postura e uma educação alimentar de acordo com cada perfil.  

Nutricionistas, personal trainer, esteticistas e fazem parte do grupo de profissionais que ficam a disposição dos clientes. É criado um projeto individual através da avaliação e da entrevista feita no paciente.                                                                                                                                                                                                

Por proporcionar muita atividade física e uma alimentação diferenciada baseada em dietas com baixas calorias não deixe de fazer uma orientação médica, exames e avaliação física são extremamente necessários antes de ir para um spa. É importante também tirar todas as dúvidas antes de começar. 

Hoje há vários tipos de spas, o spa urbano é o mais recente com uma estrutura moderna e o tamanho reduzido localizado nas  grandes cidades, ele proporciona massagens, procedimentos medicinais e tratamentos estáticos. Outras formas são as day spa, alternativa de pacote com apenas um dia  e a spa week permanecia por uma semana.

O tratamento feito no spa é mais uma questão psicológica de criação de hábitos alimentares e uma rotina de exercícios, por isso pode ser uma boa pedida pra quem quer começar uma dieta. Dependendo da sua permanência no spa você perde alguns consideráveis quilinhos. 

 

Conselhos do Procon de São Paulo para a escolha do Spa

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Verifique a alimentação (cardápio, número de calorias)

Serviços oferecidos como massagens, ginasticas e atividades físicas.

O espaço físico do local (aparelhos de ginastica, piscina, área de esportes)

Profissionais e disposição (presença de médicos, acompanhamento e dias de permanência)

 

 

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