Dietas

Muitas são tão recentes que talvez você não sabia que tinham chegado ao supermercado

Dois estudos independentes com ratos submetidos às chamadas dietas ‘Serra’ colocam esperanças de que podem melhorar a longevidade e a duração da saúde.

Mostramos aqui uma série de dados pouco conhecidos de uma das dietas mais populares que existem

Estudo encontrou relação entre estes sistemas e riscos de sofrer doenças cardíacas ou câncer.

Os riscos estão relacionados com uma maior incidência de morte prematura

Como comentei em minha conta do Instagram, as dietas baixas em hidratos de carbono voltam ao ataque e estão mais na moda, Os Vingadores Infinity War… Se você ler isto, dentro de alguns anos, você vai dizer “O que?”. Mas… Ler mais »Erros clássicos na dieta baixa em carboidratos

Diariamente, deve-se consumir entre 45% e 65% de carboidratos. Diminuir abruptamente os “carbs” pode trazer efeitos colaterais

Você quer começar um regime mais baixo em hidratos de carbono? Em seguida contamos-lhe como fazê-lo

Nesta oportunidade MiradorSalud tem direcionado seu foco para a polêmica que gerou a publicação de vários estudos recentes que contradizem quatro décadas de avisos, promovidos e dirigidos por médicos e especialistas em saúde pública, sobre os riscos que acarreta para a saúde cardiovascular, o consumo de dietas com alto teor de gorduras. É …